COLIFLOR A LA CREMA D'ESPÀRRECS

Name: COLIFLOR A LA CREMA D'ESPÀRRECS
Yield: 4
Cuisine: mediterrània
Ingredients: 800.00 de coliflor congelada; mantega o margarina; 100.00 de formatge ratllat; 1.00 de beixamel Mi Salsa Bechamel; 100.00 d'espàrrecs congelats; 1.00 de llet

(0)

20-40
Media
4

Ingredients

800 de coliflor congelada
mantega o margarina
100 de formatge ratllat
1 de beixamel Mi Salsa Bechamel
100 d'espàrrecs congelats
1 de llet

Informació nutricional

Energia

342,28_kcal
Hidrats

30,90_g
Proteïnes

20,05_g
Greixos

49,05_g

Com fer COLIFLOR A LA CREMA D'ESPÀRRECS

PAS 1

Bullir la coliflor i els espàrrecs per separat. Escórrer i posar la coliflor en una safata per al forn prèviament untada amb mantega.
PAS 2

Preparar la beixamel Mi Salsa Bechamel amb la llet, seguint les instruccions del sobre i afegir-hi els espàrrecs picats ben fins.
PAS 3

Cobrir la coliflor amb aquesta barreja i escampar-hi per sobre el formatge ratllat. Gratinar al forn.